Zeleni čaj veoma je zdrav i preporučljiv, naročito kao zamjena za kafu. Također ima značajnu ulogu u usporavanju razvoja raka prostate, aktivno štiti od gripe, smanjuje stres, daje tijelu energiju i snizuje holesterol. Osim toga, izvrstan je saveznik u mršavljenju pa topi masne naslage, no stručnjaci ipak upozoravaju na njegovu lošu stranu, a to je da može omesti djelovanje ljekova za hipertenziju.
Naime, zeleni čaj obiluje taninom koji može ograničiti apsorpciju željeza iz voća i povrća. Pijete li čaj s limunom (obogaćen vitaminom C), poništićete to dejstvo.
Zeleni se čaj ne smije miješati s nizom lijekova i to baš stoga što sadrži kofein. Istraživači Medicinskog fakulteta Fukoshima otkrili su da zeleni čaj može i smanjiti djelovanje određenih ljekova za gripu i prehlade pa savjetuju oprez i razgovor sa ljekarom prije upotrebe.
Naime, zeleni čaj obiluje taninom koji može ograničiti apsorpciju željeza iz voća i povrća. Pijete li čaj s limunom (obogaćen vitaminom C), poništićete to dejstvo.
Zeleni se čaj ne smije miješati s nizom lijekova i to baš stoga što sadrži kofein. Istraživači Medicinskog fakulteta Fukoshima otkrili su da zeleni čaj može i smanjiti djelovanje određenih ljekova za gripu i prehlade pa savjetuju oprez i razgovor sa ljekarom prije upotrebe.
Nema komentara:
Objavi komentar