Kako ispasti fotogeničan na fotografijama?

Možda nisu vi rođeni fotogenični, no to ne znači da s malim trikovima ne možete izgledati odlično na bilo kojoj fotografiji

Svaki dan na raznoraznim internetskim portalima i društvenim mrežama, vidimo selfije manje ili više poznatih zvijezda ili pak nepoznatih individualaca koji su zbog nekog razloga u jednom danu postali slavni.

Svatko se putem fotografije koju objavi na nekoj društvenoj mreži, želi pokazati u nekom određenom svijetlu, prema kojem se stvara dojam o nekoj osobi, kakav život vodi, kakva joj je osobnost, te koju poruku želi prenijeti…

No, za stvaranje dobre fotografije, na kojoj ste vi, i okruženja u kojem se nalazite, te prenošenje poruke putem te fotografije, potrebno je nešto više osim fotoaparata ili pametnog telefona i prsta s kojim ćete fotografirati. Danas je sve u prezentaciji putem fotografija, zato ako se želite prezentirati u najboljem svijetlu, trebate znati kako napraviti fotografiju za koju ćete dobiti mnogo lajkova i twitova, a možda postati i slavni, pa barem na pet minuta.

Kako fotografirati selfie?

Sve je u pogađaju pravog kuta iz kojeg izgledate najbolje. U pravilu, najbolji selfiji su oni koji nisu fotografirani odozgora, nego koji su fotografirani iz razine u kojoj se nalazi glava. Igrajte se malo sa svjetlošću i sjenom i probajte kutove lica, lijevi, desni ili pak sredina. Pronađite svoju „Kim Kardashian“ pozu.
 

Grupne fotografije

Fotografirate se s grupom prijatelja i možda uopće ne razmišljate kako ćete ispasti na fotografijama, no kasnije kada gledate fotografije, ne možete izabrati ni jednu na kojoj izgledate dobro. Najvjerojatnije se radi o krivoj pozi koju zauzimate na fotografijama. Kada se fotografirate s prijateljima, zarotirajte tijelo pod kutom od 45 stupnjeva, te pogledajte licem prema kameri. Ne morate se namještati kao manekenka na pisti, no samo malo pozornosti i tijelo pod pravim kutom i ispast ćete mnogo bolje.
 

Iskreno se nasmijte

Koliko puta ste pomislili da ste najljepše ispali na fotografijama na kojima se smijete iskreno od srca, bilo u kameru, bilo nekome, s nekim ili nekoj situaciji… Opustite se i smijte se s cijelim licem – ustima, obrazima, očima… Kamera će vas voljeti.
 

Iskoristite mjesto na kojem se nalazite

Predivan scenarij iza vas može biti odlična „kulisa“ za fotografiju. Ljudi će osim vašeg izgleda na fotografiji, više pozornosti obratiti na vaše okruženje. S druge strane, pejsaž se može iskoristiti za predstavljanje nečijeg interesa, nečijeg ukusa, pojma dobre zabave, opuštanja… Sve to čini fotografiju privlačnijom većem broju ljudi. Naravno, ipak je na kraju cilj da se i vidite na toj fotografiji u pozi koja odgovara vašem raspoloženju i poruci koju želite prenijeti.
 

Pronađite dobro svijetlo

Većina osoba misli da je stvar u šminki, no vjerovali ili ne mnogo toga „odradi“ pravo osvjetljenje. Svi smo sigurno već naučili da se ne fotografira prema suncu, no iskustvo fotografa govori da će fotografije biti bolje ako sunce ne bliješti, nego da budete negdje u sjeni ili pod oblačnim nebom. Također, izbjegavajte se fotografirati s licem prema suncu, kako biste izbjegli škiljenje, tamne podočnjake i smiješne izraze lica. Također izbjegavajte fotografiranje na mjestima gdje zrake sunca probijaju u snopovima, primjerice ispod krošnja drveća. Najbolje osvjetljenje za fotografiranje lica je takozvano „Rembrandt“ svijetlo, odnosno svjetlost koja dolazi s jedne strane i koje osvjetljava jedan dio lica, jagodičnu kost.

Evo šta sve obična kuhinjska so može da izliječi

 

Osim što služi kao začin, so je sastavni dio našeg tijela, ali i života. Pored toga što se koristi u kuhinji ona može poslužiti i u zdravstvene svrhe. Upoznajte sve dobrobiti soli i brzo i lako se riješite manjih tegoba, piše Moje Zdravlje.

Ako vas boli grlo

Napravite mješavinu od 1 kašičice soli i 2,5 dl vode i miješajte dok se so ne otopi. Rastvorom grgoljite usnu duplju nekoliko puta dnevno.

Opekotine u ustima

Ako ste pojeli nešto vruće ili ljuto i spržili jezik napravite rastvor od pola kašičice soli i dva decilitra mlake vode i grgljajte svakih sat vremena.

Za bolne i osetljive desni napravite rastvor od 1 kašičice soli i 1 dl mlake vode i grgoljite što češće.

Zubobolja

Ovo je privremeno rješenje prije odlaska kod zubara koje smanju bol. Ispirajte usta rastvorom od 1 dl mlake vode, 2 kašike sirćeta i 1 kašičice soli.

Alergije i upale sinusa

So je spas za iziritiranu sluzokožu. Prokuhajte 2 do 3 dl vode, te dodajte soli toliko da voda bude slana kao morska. Čekajte da se ohladi na sobnu temperaturu, prebacite u bočicu od kapi za nos i dva puta dnevno nakapajte u nos.

Ubodi insekata

So može da ublaži bol i smanji otok kod uboda pčele, ili nekog drugog insekta. Od soli i vode napravite gustu pastu. Nanesite je na mesto uboda, ostavite da tako stoji dok se so potpuno ne osuši. So će smiriti iritaciju na koži i smanjiti bol.

Otečene noge

Napravite kupku za noge koja će smanjiti otok zglobova i odmoriti noge. U Lavor sipajte toplu vodu i dodajte oko 4 kašike soli i nekoliko kapi eteričnog ulja lavande, nane ili eukaliptusa. Držite noge u lavoru oko pola sata.

Kako krvna grupa određuje karakter

Krvna grupa određuje mnoge stvari u funkcioniranju našeg organizma, no ako pitate Japance, ima puno veze i s našim karakterom - utječe na emocionalno stanje, posao i život. 

U Japanu je uobičajeno objavljivati horoskope koji se baziraju na krvnoj grupi, a nije rijetkost da se na taj način procjenjuju i političari.

Na Zapadu je jedno vrijeme dijeta bazirana na krvnim grupama bila popriličan hit, a i dalje ima dosta velik broj sljedbenika, pa da vidimo kakve to karakteristike osobnosti povezuju s krvnom grupom. 

Krvna grupa A - u slučaju da imate krvnu grupu A-, vi ste prilično nervozna i napeta osoba čija je glavna karakteristika tvrdoglavost, dok A+ karakterizira kreativnost, odgovornost i osjetljivost.

Krvna grupa B - B- krvna grupa zajednička je ljudima koji su neodgovorni, nepredvidivi i sebični, dok su oni s B+ upravo obrnutog karaktera - aktivni, kreativni i samostalni.

Krvna grupa AB - AB- karakterizira u prvom redu neodlučnost i zaboravnost, dok oni s AB+ mogu reći da su racionalni i smireni.

Krvna grupa 0 - 0- ukazuje na arogantne, ljubomorne i tvrdoglave ljude, dok su oni s 0+ društveni, nesebični i plemeniti.

Semifredo s jagodama

Potrebno je:
- 8 jaja, 16 kašika šećera, 400 g jagoda, 800 g slatke pavlake, 800 g sira maskarpone.
Priprema:
- 8 bjelanjaka umitite sa 8 kašika šećera, pa dobijenu masu ulijte u dva ista okrugla kalupa i pecite sat vremena na 140 stepeni Celzijusovih.
- Za to vrijeme posebno umutite 8 žumanjaka sa 8 kašika šećera, a posebno slatku pavlaku.
- Spojte žumanjke sa slatkom pavlakom i dodajte maskarpone (stalno miješajte).
- Kada se napravi glatka masa, u nju ubacite sjeckane jagode.
- Nakon toga, na dno kalupa stavite jednu koru, potom masu od jagoda, pa odozgo drugu koru.
- Prije serviranja ostavite kolač da se hladi četiri sata.

Lan i kefir za dobar početak dana

Za lanene sjemenke je poznato da su jedne od najstarijih sjemenki s nizom blagotvornih učinaka. Sadrže puno vlakana, vitamina i minerala. Ove hranjive tvari se najbolje mogu iskoristiti iz svježe mljevenih lanenih sjemenki.

Lan je također jedan od najbogatijih izvora važnih omega-3 masnih kiselina. Sadrži dijetalna vlakna i lignane-kemijske tvari koje imaju jaka antioksidativna svojstva. Od važnih vitamina i minerala sadrži vitamin B, vitamin C, vitamin E, kalcij, željezo, magnezij, fosfor, kalij, natrij, selen i cink.

Dobra svojstva lana:

• potiče zdravlje kardiovaskularnog sustava
• poboljšava probavu
• jača imunitet
• održava kožu zdravom
• pomaže regulirati razinu šećera u krvi
• pomaže kod problema s menopauzom

Kefir je kiselkasti napitak koji može pridonijeti boljoj otpornosti i ojačati imunološki sustav. Uz korisne probiotičke bakterije, sadrži i kvasac koji obnavlja crijevnu floru. Još jedno pozitivno djelovanje kefira je da smanjuje želju za nezdravom hranom. Kefir jača imunitet, smanjuje probavne probleme, čisti tijelo od toksina, liječi upalne procese i smanjuje kolesterol.

Lan i kefir

Lan i kefir su odlična kombinacija i jedan od najboljih prirodnih lijekova za čišćenje crijeva. Zdrava crijevna flora je vrlo bitna za cjelokupno zdravlje, stoga je važno imati čista crijeva i zdravu probavu. Lan i kefir su u tom slučaju najbolja kombinacija, pomoću koje možemo za 3 tjedna napraviti uspješno čišćenje crijeva. Lan je potrebno svježe samljeti.

Recept:

1.tjedan = 1 žlica lanenog brašna ili sjemenki + 100 ml kefira

2.tjedan = 2 žlice lanenog brašna ili sjemenki + 100 ml kefira

3.tjedan = 3 žlice lanenog brašna ili sjemenki + 150 ml kefira

Lan i kefir se u ovoj kombinaciji konzumiraju 3 tjedna umjesto uobičajenog doručka, te se kroz dan pije najmanje 2 litre vode.

Preuzeto sa kiwi.hr

Savršeno tijesto za pizzu i štapiće sa sirom

Potrebni sastojci:

Osnovno tijesto za pizzu

1 šolja (250 ml) tople vode

2 ¼ kašičice suhog kvasca

1 kašika meda ili šećera

2 kašičice soli

2 kašike maslinovog ili običnog ulja

3 šolje brašna za hljeb i peciva

Za štapiće sa sirom i bijelim lukom

2 kašike otopljenog putera

2 čehna bijelog luka, sitno nasjeckanog

¼ šolje naribanog parmezan sira

120 g naribanog mocarela sira

Umijesite tijesto za pizzu: U većoj posudi za miješanje pomiješajte kvasac, med/šećer i toplu vodu. Dobro promiješajte i ostavite 10-15 minuta da se kvasac aktivira i počne da pjeni. Nakon toga dodajte so, ulje i polovicu brašna pa sve dobro izmiješajte.

Nakon što ste umiješali polovicu brašna, ostatak dodavajte dio po dio dok ne dobijete željenu kozinstenciju tijesta, mekano, ali da se ne lijepi. Kad ste napravili takvo tijesto, mijesite ga oko šest minuta, to je veoma važno i ne preskačite ovaj dio.

Kad ste tijesto dobro umijesili, stavite ga da se diže 1-2 sata u posudu koju ste prethodno namastili uljem i tijesto prekrili plastičnom folijom. Nakon toga tijesto koristiti po vašoj želji za pizzu ili po našem predlogu za štapiće od sira i bijelog luka.

Rernu uključite da se grije na 250C zajedno sa kamenom za pizzu, ako nemate kamen, veliku tepsiju za keksiće okrenite naopačke i stavite u rernu da se grije.

Izmiješajte otopljeni puter i naseckani ijeli luk i ostavite sa strane.

Tijesto na masnom papiru, oklagijom razvaljajte u krug promera 30-ak centimetara pa ga premažite mješavinom bijelog luka i putera, pa bogato pospite mocarela sirom i parmezanom.

Zajedno sa papirom tijesto stavite na zagrijani pleh i pecite 9-10 minuta. Izvadite tijesto iz rerne, ostavite da se prohladi 1-2 minuta pa isijecite na prutiće.

Kako da napravite PRIRODNI dezodorans BEZ štetnih hemikalija (VIDEO)

Sa dolaskom toplog vremena menjaju se i naše navike u održavanju lične higijene - tuširamo se i 2-3 puta dnevno, češće presvlačimo i koristimo dezodorans mnogo više nego inače.

Jasno nam je da dan ne možete da zamislite bez dezodoransa i apsolutno podržavamo ovu naviku, ali da li ste se ikada zapitale kakve hemikalije i sastojke, koristeći ovaj kozmetički proizvod, svakodnevno nanosite na kožu.

Komercijalni proizvodi su uglavnom puni štetnih sastojaka i agresivnih materija koje putem kože dospevaju u vaš krvotok i vrlo lako mogu da izazovu brojne komplikacije - od alergijskih reakcija, svraba, crvenila, perutanja, do nekih ozbiljnijih problema kao što su zapušenje pora, iritacija potpazušnih žlezda ili čak i raka dojke.

Dok neke studije tvrde da su dezodoransi bezazleni, druga strana je pobornik potpunog izbacivanja ovih proizvoda iz upotrebe i okretanja PRIRODNIM alternativama koje su podjednako efikasne u borbi protiv neprijatnih mirisa, a daleko zdravije za naš organizam.